SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Diety Ketogeniczne - FAQ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] głównie magazynuje się pod postacią glikogenu wątrobowego, co może utrudnić ponowne wejście w ketoze po ładowaniu. 28. Jakie suplementy moge stosować podczas diety? omega-3, witaminy i minerały - obowiązkowo glutamina, l-tyrozyna, yohimbina, EC, - opcjonalnie kreatyna, wspomagacze insulinowe - podczas ladowan(opcjonalnie) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 22:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • zle samopoczucie po treningu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wysokie (0.5 roku temu) ale lekarz przepisal mi jakies tabletki pobrałem 2 tyg i cisnienie sie unromowalo. Pytanie jest jedno czy to moze miec zwiazek z niedoborem jakies witaminy? zbyt krotka rozgrzewka do duzego wysilku, oddychanie? A moze miec to przyczyne w tym iz ostatnio op*****lałem sie na treningach i teraz jak sie za nie na pozadnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-19 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Straszne wypadanie włosów- kobieta

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z tym jakże niemiłym problemem zwłaszcza dla kobiety. Strasznie wypadają jej włosy. Próbowała już kuracji skrzypem polnym ale to nie pomogło zbytnio Postanowiłem, że pomogę mojej mamie, bo nie chcem, żeby była łysa Czy moglibyście polecić mi jakieś szampony, odżywki i witaminy jakie/ich powinna zażywać/używać moja mama? Bardzo Was o to proszę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 00:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • WOŁOWINA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się do wolowiny,a oto 10 powodow dla ktorych warto włączyć ja do swojej diety. 1. Wołowina zawiera kreatynę i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w powstawaniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam jak w temacie doradzcie mi jakie witaminy kupic, z tego co przegladałem po składach to dobrze wypada special two now foods'a ale nigdy tego nie brałem a moze znacie jakies lepsze suplementy które testowaliscie i bierzecie aktualnie, mój budżet jest spory wiec chce cos dobrego kupic ale w granicach rozsądku. Zamierzam je kupic bo trenuje i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spowodowany np. brakiem potasu lub niewlasciwym bilansem sodowo-potasowym w organizmie. To jednak tylko jedna z wersji gdyz pomidory zawieraja wit. C, prowitamine A a takze witaminy z grupy B oraz K,E,D oraz P ktora ulatwia przyswajanie witaminy C. Dostarczaja takze skladnikow mineralanych : sodu, potasu, wapnia, magnezu, żelaza, fosforu, miedzi [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 01:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] że polskiej mety już się nie dostanie , pozostaje ruska . co do dianabolu nie wiem . chodzi mi o coś w tabletkach . Wiem że do tego musze dokupić jeszcze jakieś gainery , witaminy , maści żeby mi się rozstępy nie porobiły , leki na żołądek sylimaron np. no i coś na opryszczkę L i później leki po cyklu żeby zregenerować all . Co jest lepsze ? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • MOJ 1 cykl META + TESC

    Temat
    Doping

    [...] mojego 1 cyklu --- 1.100 tab mety ruskiej Scanbech seria 7002-30-3 2.tesc ruski - Solutio Testosteroni Propionats 5% - 3.białko -OSTROWIA WPC 80 1,8kg - ORYGINAL 4.witaminy - Vitaral 60 tab 5.nolvadex 10 tab 6. clomid 10 tab 7.essential forte 2 opakowania (100 tab) 8.kreatyna mono z olimpu 9.dietka Posiłek I 7:30 - 8:00 100g. musli, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12361 Data: 2009-03-05 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • kac - dziwny przypadek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] soba. Moze to sie wydac dziwne ale naprawde niemoge wykonac zadenej efektywnej pracy mam tak zawsze. Zawsze staralem sie duzo odpoczywac ale to tez nic niedawalo. Prosze was o pomoc gdyz jest to bardzo uciazliwe 2-3 dni! Moze brak jakejs witaminy czy cos innego. Ktos kto jest w stanie mi pomoc licze na wypowiedz. Z gory dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16284 Data: 2009-06-12 23:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i takie sprawy. Czy wobec tego Clomid to obowiazkowa sprawa ? Kupiłem też na WSZELKI wypadem Sylimarol chociaż nic nie przejdzie przez wątrobe ( chyba ). Kupiłem też witaminy Vitaral. Białko to oczywiscie pozycja obowiązkowa. Po cyklu kupię jakąs kreatynę ( Xpand lub No-Shotgun). Czy możecie mi napisać jak i kiedy walić szoty ( planuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8946 Data: 2009-06-28 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • milgamma N

    Temat
    Doping

    [...] mnie nie boli wogole ale zeby dostawać zwolnienie lekarskie do roboty to trochę symuluje u lekarza No i przepisał mi m.in. lek domiesniowy - Milgamma N (to sie składa z witaminy B6,B12,B1 i chlorowodorku lidokainy) Orientuje sie ktos czy mozna to stosować jako lek wzmacniający po prostu, i planuje niedlugo zaczac cykl (meta,enan pozniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15011 Data: 2010-05-07 09:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • zapalenie ucha srodkowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapalne ból ucha przechodził a po 3-4 tyg wracał tzn (za pierwszym razem miałem zapalenie prawego później lewego a teraz znowu prawego. Jak przeciw działać czemuś takiemu? codziennie biorę witaminy, tran od czasu do czasu wapno i magnez, stosuje zdrowa diete kasz, sery, jajka, ryby, warzywa gdzie popełniam błąd jak się bronić przed czymś takim?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2010-08-16 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Fitness Authority - Whey Protein

    Temat
    Fitness Authority

    [...] Zawiera optymalne proporcje aminokwasów esencjonalnych, dużą dawkę glutaminy i aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA). Dodatkowo produkt wzbogacono o minerały i witaminy, które warunkują prawidłowe funkcjonowanie organizmu i posiadają właściwości antyoksydacyjne, oraz enzymy trawienne wpływające na strawność i wchłanianie. Whey [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 13:50:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za 3 tyg mam zamiar rozpocząć taką suplementację: Arginina firmy ultimate nutrition witaminy multiple sport olimpu O ile z witaminami nie mam problemu bo po poprostu połknę je rano, to z argininą jest gorzej. Mam ułożoną dietę na cały dzień. Ostatni posiłek jem pół godziny przed snem, natomiast wyczytałem, że argininę powinno się brać na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2010-09-12 09:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam potwierdzam na swoim przykładzie skuteczność witaminy B 6 w obniżaniu prolaktyny (u mnie dawka ok 100-150 mg/ dziennie). Po 10 dniach prolaktyna zmniejszyła się u mnie o 20 % z 24 na 19 ng/ml Norma to 1,0 -19,0 ng/ml, więc łapie się obecnie w górnej granicy normy. Dorzuciłem dodatkowo do 100 mg B6 teraz ALR Restore za 4 tygodnie będę robił [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • EM probiotyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wielu ważnych substancji życiowych, które przyjmujemy wraz z pokarmem, na przykład niektórych substancji mineralnych, jak wapno, magnez, żelazo, cynk oraz miedź i witaminy, które częściowo zostaną nawet wytworzone we florze jelitowej. Wreszcie zrównoważona flora jelitowa ma duże znaczenie dla naszego systemu odpornościowego. Codziennie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2011-03-17 09:08:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 3)
  • Drganie powieki oka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu a mianowicie 2 tygodni drga mi lewa powieka. Nie drga ona cały czas, ale często co jest bardzo uciążliwe. Wiem, że może być to spowodowane brakiem magnezu - brałem witaminy z olimpu i uzupełniałem magnez a teraz także go uzupełniam ale już nie witaminami z olimpu więc to mogę wykluczyć. Czytałem że ze stresu może drgać powieka, tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 11:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementy dla kobiety - fitness

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i ewentualnie na przyspieszenie spalania tluszczu (cm w obwodzie ciala leca ladnie, ale waga stoi). Co do regeneracji, wyczytalem, ze Trec BCAA G-Force (BCAA + Glutamina) + witaminy Olimpa moga pomoc. Jakie jest wasze zdanie na ten temat? Moze dodatkowo keratyna? Nie chce tez przesadzac z iloscia, bo na pewno sie tego wystraszy. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15429 Data: 2012-03-07 18:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Optimum - OPTI - MEN

    Temat
    Optimum

    [...] zalecany każdemu mężczyźnie narażonemu na stres, przemęczenie, dużą utratę witamin i minerałów związaną z nadmiernym wysiłkiem i przy braku zbilansowanej diety, bogatej w witaminy i minerały. Zalecane dawkowanie Przyjmować 3 tabletki dziennie po posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Opti Men Porcja 3tab. Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2012-06-20 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam, wasze odczucia po tych witaminach, jak wam po nich jest - czy zauważacie lepszy nastrój ? Chciałbym sie spytać również obeznanych w jakiej formie są te witaminy, chodzi mi o forme przyswajalności owych witamin ? Z góry dzięki .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12416 Data: 2012-10-29 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)